生地熟地煲汤功效大不同，千万别吃错了都不知道

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地黄和熟地黄是我们生活中非常常见的药材，但很多人无法区分它们。

地黄发现于《神农本草经》。据记载，临床上使用的生地黄和熟地黄都有滋阴生津的功效。只是因为制造方法不同，它们的药效有不同的侧重点。

生地黄能清热凉血。胃火和牙痛可以在夏天使用。俗话说，牙痛不是一种疾病。真的很痛！在夏天，许多人喜欢吃火锅、烧烤、暴饮暴食，食物堆积在消化道，再加上炎热潮湿的气候，人的胃火会变得旺盛。中医认为肾主骨，牙齿是骨，也就是说，牙齿的质量直接反映了肾的力量。肾阴不足，虚火扰齿，会引起牙痛。生地味甘性寒，具有清热泻火、凉血养阴的功效，是治疗牙龈肿痛的良药。

推荐：绿豆地黄瘦肉汤

主料：绿豆100克，生地10克，瘦肉100克

做法：和生地和绿豆一起放在砂锅里。加入一些水，用小火煮沸2小时。加点盐吃。

功效：清热解毒，凉血消虚火

绿豆有清热解毒、清胃火的功效，而生地有清热凉血、养阴的功效，非常适合夏天食用。加入瘦肉来调整味道。这些成分可以一起食用，非常适合有强烈虚火的人。老人和孩子可以吃。

止痛偏方：取地黄5克，洗净，用火蒸，用纱布包好，嚼汁浸泡牙根。一日三餐后咀嚼一次可以消除牙痛症状。

地黄：的适宜群体

1.阴虚火旺者，如心烦、失眠、口干、盗汗、遗精、小便短黄

2、血热人群容易长痘

3、易患口腔溃疡、牙龈肿痛的人群

地黄补血效果特别好，甚至超过当归。

当身体出现面色苍白、嘴唇和指甲苍白、头晕和失眠以及月经少的症状时，很可能是血虚。这时，我们的身体应该补充血液。说到补血，我相信很多人都会想到当归。然而，当归是一种燥热的药材，不适合所有人食用，尤其是阴虚火旺者，不宜食用。